Babička nám přinesla pro dceru čokoládové hrudky ze zdravé výživy. Dceři samozřejmě moc chutnaly, ale když jsem viděla tu cenovku, tak se mi protočily panenky. Vymyslela jsem si tedy recept na naše čokoládové hrudky s kokosem. Jsou stejně dobré, méně sladké a cenově nesrovnatelné. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 15 minut Jaké…
04
Dub
Dub
Dostali jste chuť na malé bavoráčky? Přesně takové jako dělávala babička? Udělejte si je podle tohoto receptu a určitě nebudete zklamaní. Navíc vám s těstem pomůže domácí pekárna. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 1 hodina Jaké ingredience budeme potřebovat: 200 ml mléka 50 g másla 50 g moučkového cukru 4 žloutky špetka…
27
Bře
Bře
Máte chuť na sušenku ke kávě, ale nechcete si kazit postavu? Upečte si zdravé celozrnné sušenky s čokoládou, které můžete bez výčitek jíst vy i vaše děti. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 50 minut Jaké ingredience budeme potřebovat: 115 g másla 1 lžička vanilkového extraktu 2 lžíce medu 1 vejce 90 g…
26
Bře
Bře
Máte přebytek banánů a nestíháte je spotřebovat? Jsou banány už přezrálé nebo nahnědlé? To vůbec nevadí. Právě takové jsou na banánový chlebíček nejlepší. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 10 minut Jaké ingredience budeme potřebovat: 100 g moučkového cukru 90 g másla 1 vejce 2 zralé banány 240 g polohrubé mouky 1 prášek…
13
Úno
Úno
Když k nám mají přijet na návštěvu děti mamčiného bráchy, vždy vymýšlíme nějakou dobrotu, kterou jím připravíme k jídlu. Asi půl roku zpět jsme jim připravili jednoduché a rychlé párky v kabátku z listového těsta, které si zamilovali a vždy je po nás chtějí. Pojďme se na tento recept podívat. Jaké ingredience budeme potřebovat: 300…
04
Úno
Úno
Dnes si představíme jednoduchý a rychlý recept, který nám vždy jako malým připravovala babička, když nás honila mlsná. Nejlepší na tom receptu je, že veškeré suroviny najde doma úplně každý. Pojďme se na tento recept podívat. Jaké ingredience budeme potřebovat: Jablka Mletá skořice Cukr krupice Kousek másla Postup přípravy: 1. Nejdříve si omyjeme a oloupeme…
03
Úno
Úno
Dnes si představíme velmi jednoduchý a hlavně rychlý recept na přípravu banánků v čokoládě ze 2 surovin, které najdeme snad v každé domácnosti. Pojďme se na tento recept podívat. Jaké ingredience budeme potřebovat: Ingredience jsou asi na 25 – 30 banánků v čokoládě. 2 banány 125 g čokolády na vaření Postup přípravy: 1. Banány si…
31
Led
Led
Italská bruschetta patří mezi oblíbené chuťovky (předkrmy) a zvládnete ji připravit doma během 15 minut ze surovin, které naleznete téměř v každé kuchyni. Pojďme se na tento recept podívat. Jaké ingredience budeme potřebovat: 3 – 4 velká rajčata Kousek parmezánu 1 bageta (může být i celozrnná) 1 menší cibule Sůl, pepř 1 menší stroužek česneku…
12
Pro
Pro
Cibulové kroužky obecně patří mezi velmi chutné a oblíbené jídlo, které ale moc nejde dohromady s dietní respektive fitness stravou. Pojďme se podívat, jak je možné udělat cibulové kroužky trochu více „fitness“. Pojďme se na tento recept podívat. Jaké ingredience budeme potřebovat: 3 – 4 velké cibule 200 ml nízkotučného mléka popř. podmáslí 200 g…
12
Pro
Pro
Nyní si představíme jednoduchý recept na výborné sýrové suflé, které je výborné jako příloha k různým omáčkám, ale také jako chutný „dezert“. Pojďme se na tento recept podívat. Jaké ingredience budeme potřebovat: Doba přípravy včetně pečení je asi 30 minut. Vejce (6 ks) 150 ml smetany nebo mléka 200 g sýru (nejvyužívanější je asi Gouda)…