Cvičení doma, posilování, jídelníček, chutné recepty a zdravé hubnutí

Cukroví Recepty (nejen pro fitness)

Vanilkové rohlíčky

Česká klasika na Vánoce? To jsou určitě vanilkové rohlíčky. Ty nesmí chybět na vánočním stole v žádné domácnosti a není snad...

04
Pro

Moučníky, dezerty, chuťovky

Šneky z listového těsta

Kdo by nemiloval šneky z listového těsta. Jednoduchý předkrm nebo chuťovka jen tak nebo na jakoukoliv oslavu. Naplnit můžete v podstatě...

27
Lis

Moučníky, dezerty, chuťovky

Párky v listovém těstě

Dali byste si teplou večeři, která je ale velmi rychlé hotová? Máte v lednici nebo mrazáku plátkové listové těsto? Párky v...

20
Lis

Moučníky, dezerty, chuťovky Recepty (nejen pro fitness)

Čokoládová granola z pohankových vloček

Máte rádi sladké snídaně, ale kupované müsli je na vás moc sladké nebo zbytečně předražené? Byl to i můj případ. Řešením...

13
Lis

Moučníky, dezerty, chuťovky Recepty (nejen pro fitness)

Bazalkové pesto s parmazánem

Máte rádi pesta? A co tak si udělat domácí? Bazalkové pesto s parmazánem skvěle dochutí různé druhy pokrmů nebo se dá...

06
Lis

Hlavní jídla (hlavní chody) Recepty (nejen pro fitness)

Cuketové lodičky

Nevíte přes cuketovou sezónu co poutavého, dobře vypadajícího a navíc velice chutného připravit jako lehký oběd nebo večeři? Cuketové lodičky jsou...

05
Čvc

Moučníky, dezerty, chuťovky

Žloutkové řezy

Už jako děti jsme milovali babiččiny žloutkové řezy, které nikdy nechyběly na stole při velikonočním koledování. Stejně jako babička byste měli...

20
Led

Moučníky, dezerty, chuťovky

Zdravé domácí sušenky nejen pro děti

Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: asi 2 hodiny (včetně ležení těsta v lednici a přípravy) Jaké ingredience budeme...

17
Led

Hlavní jídla (hlavní chody)

Zapečené palačinky se špenátem

Milujete palačinky, ale už se vám omrzely s marmeládou, oříškovou pomazánkou nebo tvarohem? Vyzkoušejte je naslano. Zapečené palačinky se špenátem jsou...

13
Led

Moučníky, dezerty, chuťovky

Zapečené mini tortilly

Extra rychlá večeře hotová za pár minut? To jsou zapečené mini tortilly. Většinu surovin najdete vždy v lednici. Suroviny můžete samozřejmě...

10
Led

Hlavní jídla (hlavní chody)

Zapečená žlutá cuketa s brambory a parmazánem

Rychlá, jednoduchá a lehká večeře? Zapečená žlutá cuketa s parmazánem splňuje všechno. Parmazán dodá nepříliš výrazné cuketě ten správný říz a...

06
Led

Moučníky, dezerty, chuťovky

Vločky připravené během noci (overnight oats)

Pokud nemáme snídani připravenou, často se k ní dostaneme až několik hodin po probuzení. Jedna z mála věcí, která nás přiměje...

Cvičení doma, posilování, jídelníček, chutné recepty a zdravé hubnutí

Vanilkové rohlíčky

Šneky z listového těsta

Párky v listovém těstě

Čokoládová granola z pohankových vloček

Bazalkové pesto s parmazánem

Cuketové lodičky

Žloutkové řezy

Zdravé domácí sušenky nejen pro děti

Zapečené palačinky se špenátem

Zapečené mini tortilly

Zapečená žlutá cuketa s brambory a parmazánem

Vločky připravené během noci (overnight oats)

NEJNOVĚJŠÍ PRODUKTY E-SHOPU

Přihlášení