Nepečené ovesné kuličky

Nepečené ovesné kuličky

Ovesné vločky jsou velmi oblíbenou snídaní mnoha cvičících, protože díky vysokému obsahu sacharidů nám dodají plno energie. V následujícím receptu vám ukážu velmi jednoduchý postup přípravy nepečených ovesných kuliček, které si můžete obalit například ve strouhaném kokosu. Obalit je můžete také například ve směsi mletých ořechů nebo přírodním sezamu.

Pojďme se na tento recept podívat.

Jaké ingredience budeme potřebovat:

  • 200 g ovesných vloček
  • 200 g kvalitního másla
  • 1 vanilkový (vanilinový) cukr
  • Strouhaný kokos, mleté vlašské ořechy, popř. přírodní sezam (na obalení)
  • 3 – 4 lžíce medu
  • 3 – 4 lžíce kakaa (popř. Granka)

Postup přípravy:

Příprava je velmi prostá.

1. Všechny suroviny (kromě kokosu apod. na obalení) dáme do mísy, důkladně několikrát promícháme a máme vytvořenou směs, ze které budeme dělat kuličky.

2. Poté kuličky začneme ručně tvořit.

3. Vytvořené kuličky obalíme např. ve strouhaném kokosu a dáme do lednice uležet.

4. A můžeme podávat.

TIP 1: Do kuliček může dát po jedné mandli.

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/slunecni-bryle,/zeny/vyprodej/doplnky,/zeny/vyprodej

CONVERSE Sluneční brýle azurová modrá / antracitová

1 299 

/muzi,/muzi/top-100,/muzi/doplnky,/muzi/premium/doplnky,/muzi/premium,/muzi/doplnky/saly-satky

Boggi Milano Šála světle béžová / námořnická modř / olivová

1 790 

/muzi,/muzi/top-100,/muzi/doplnky,/muzi/premium/doplnky,/muzi/premium,/muzi/doplnky/saly-satky

Boggi Milano Šála námořnická modř / nebeská modř / tmavě modrá

2 590 

/muzi,/muzi/top-100,/muzi/doplnky,/muzi/premium/doplnky,/muzi/premium,/muzi/doplnky/saly-satky

Boggi Milano Šátek khaki / mix barev

890 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/premium/doplnky,/zeny/premium,/zeny/doplnky/saly-satky/kruhove-saly,/zeny/doplnky/saly-satky

FELIPA Kruhová šála mix barev

1 967 

/zeny,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/saly-satky,/zeny/doplnky/saly-satky/saly,/zeny/top-100

NÜMPH Šála světlemodrá

999 

/muzi,/muzi/top-100,/muzi/doplnky,/muzi/premium/doplnky,/muzi/premium,/muzi/doplnky/saly-satky

Boggi Milano Šátek světle béžová / tmavě béžová / marine modrá / kouřově modrá / bílá

890 

/zeny,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/saly-satky,/zeny/doplnky/saly-satky/saly,/zeny/top-100

Part Two Šála ‚Torborg‘ šedý melír

2 249 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/saly-satky/saly,/zeny/doplnky/saly-satky

Herrlicher Šála ‚Frika‘ mátová / pastelově zelená

1 499 

/zeny,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/saly-satky,/zeny/doplnky/saly-satky/saly,/zeny/top-100

UNMADE Copenhagen Šála ‚Musen‘ modrá / koňaková / pink / černá

749 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/saly-satky/saly,/zeny/doplnky/saly-satky

UNMADE Copenhagen Šála ‚Ekka‘ fuchsiová

1 499 

/zeny,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/saly-satky,/zeny/doplnky/saly-satky/satky,/zeny/top-100

BeckSöndergaard Šátek béžová / čokoládová / lenvandulová

879 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/saly-satky/satky,/zeny/doplnky/saly-satky

BeckSöndergaard Šátek námořnická modř / zelená / růžová

879 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/saly-satky/saly,/zeny/doplnky/saly-satky

UNMADE Copenhagen Šála ‚Sui‘ tmavě béžová / okrová / růže / černá

999 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/saly-satky/saly,/zeny/doplnky/saly-satky

LIEBLINGSSTÜCK Šála ‚Madi‘ orchidej

2 499 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/saly-satky/saly,/zeny/doplnky/saly-satky

NÜMPH Šála ‚NUNANA‘ modrá / růžová

879 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/saly-satky/saly,/zeny/doplnky/saly-satky

Pull&Bear Šála černá

399 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/saly-satky/saly,/zeny/doplnky/saly-satky

Part Two Šála ‚Kita 190×46‘ barva bílé vlny

1 379 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/saly-satky/saly,/zeny/doplnky/saly-satky

Pull&Bear Šála broskvová / růžová / bílá

449 

/muzi,/muzi/top-100,/muzi/doplnky,/muzi/doplnky/ksiltovky-cepice,/muzi/doplnky/ksiltovky-cepice/ksiltovky

JACK & JONES Kšiltovka hnědá / červená / bílá

449 

/muzi,/muzi/doplnky,/muzi/doplnky/rukavice,/muzi/top-100

Only & Sons Prstové rukavice černá / bílá

499 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/premium/doplnky/slunecni-bryle,/zeny/doplnky,/zeny/premium/doplnky,/zeny/premium,/zeny/doplnky/slunecni-bryle

Michael Kors Sluneční brýle ‚ZERMATT‘ pink

2 979 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/premium/doplnky/slunecni-bryle,/zeny/doplnky,/zeny/premium/doplnky,/zeny/premium,/zeny/doplnky/slunecni-bryle

Michael Kors Sluneční brýle hnědá / zlatá

4 649 

/zeny,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/rukavice,/zeny/top-100

MANGO Prstové rukavice ‚TANIA‘ černá

499 

/zeny,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/bizuterie,/zeny/top-100

LASCANA Šperky na nohu zlatá

379 

/muzi,/muzi/top-100,/muzi/doplnky,/muzi/doplnky/hodinky

LACOSTE Analogové hodinky tmavě hnědá

3 249 

/zeny/doplnky/penezenky,/zeny/doplnky,/zeny/top-100,/zeny

GUESS Peněženka ‚BRENTON‘ starobéžová / karamelová

1 629 

/zeny,/muzi/top-100,/zeny/top-100,/muzi,/zeny/doplnky/slunecni-bryle,/zeny/doplnky,/muzi/doplnky,/muzi/doplnky/slunecni-bryle

KAMO Sluneční brýle ‚606‘ černá

4 999 

Podpořte prosím náš článek lajkem, sdílením nebo komentářem, děkujeme.