Nyní vám představím výborný osvědčený recept na snídani, který můžete využít například, když ráno nestíháte. Jedná se řecký jogurt s medem a ořechy. Místo ořechů můžete využít také mandličky. U ořechů a mandlí stejně jako u různých semínek platí, že nám dodají energii.
Pojďme se na tento dietní recept podívat.
Jaké ingredience budeme potřebovat:
- Řecký jogurt (bílý jogurt)
- 2 lžičky medu (nebo nějakého ovocného extraktu)
- 1 polévková lžíce mandlí nebo ořechů
Postup přípravy:
Příprava je zcela prostá. Pouze si vyklopíme řecký (popř. bílý) jogurt do misky, posypeme nasekanými mandlemi nebo ořechy a zakápneme tekutým medem.
Kombinace jogurtu, medu a ořechů je nesmrtelná klasika.
Zdravé dietní fitness recepty – Sladké a dezerty – Dobrou chuť.
Podpořte prosím náš článek lajkem, sdílením nebo komentářem, děkujeme.
