Nyní vám představím výborný osvědčený recept na snídani, který můžete využít například, když ráno nestíháte. Jedná se řecký jogurt s medem a ořechy. Místo ořechů můžete využít také mandličky. U ořechů a mandlí stejně jako u různých semínek platí, že nám dodají energii.
Pojďme se na tento dietní recept podívat.
Jaké ingredience budeme potřebovat:
- Řecký jogurt (bílý jogurt)
- 2 lžičky medu (nebo nějakého ovocného extraktu)
- 1 polévková lžíce mandlí nebo ořechů
Postup přípravy:
Příprava je zcela prostá.
1. Pouze si vyklopíme řecký (popř. bílý) jogurt do misky, posypeme nasekanými mandlemi nebo ořechy a zakápneme tekutým medem.
2. Kombinace jogurtu, medu a ořechů je nesmrtelná klasika.
2 299 Kč
7 799 Kč
1 829 Kč
4 099 Kč
5 799 Kč
7 249 Kč
1 629 Kč
12 499 Kč
2 199 Kč
1 429 Kč
2 149 Kč
1 549 Kč
2 849 Kč
2 929 Kč
2 149 Kč
2 149 Kč
1 799 Kč
1 249 Kč
1 799 Kč
1 799 Kč
2 599 Kč
7 249 Kč
2 249 Kč
969 Kč
2 299 Kč
4 649 Kč
719 Kč
5 149 Kč
5 199 Kč
2 299 Kč