Mugcake z hruškové přesnídávky

Mugcake z hruškové přesnídávky

Dceři jsem připravila velkou, ale opravdu velkou hromadu různých domácích přesnídávek bez cukru. Ona ale nejí samotné domácí ani ty kupované. Vymýšlím tedy pořád způsoby, jak do ní přesnídávky dostat a zároveň spotřebovat naše obří zásoby. Jeden z největších úspěchů měl mug cake z hruškové přesnídávky.

Pojďme se na tento recept podívat.

Doba přípravy: 5 minut

Jaké ingredience budeme potřebovat:

  • 4 lžíce celozrnné žitné mouky
  • 4 lžíce ovesných vloček
  • ½ lžičky jedlé sody
  • 3 lžíce sekaných mandlí
  • 2 vejce
  • 4 lžíce hruškové přesnídávky
  • 2 lžíce másla
  • špetka soli
  • 1 lžíce medu

Postup přípravy:

1. Nejprve si smícháme všechny suché ingredience: celozrnnou žitnou mouku, ovesné vločky, sodu a sekané mandle.

2. Do této suché směsi přidáme vajíčka, přesnídávku, med a máslo. Pokud jsme zapomněli máslo včas vytáhnout z lednice, aby povolilo, můžeme jej dát na chvilku do mikrovlnné trouby, ničemu to nevadí. Pokud máme i med tuhý, můžeme ho dát do rozehřát spolu s máslem.

3. Do celé směsi přidáme špetku soli a důkladně promícháme.

4. Připravíme si hrníčky a vzniklou směsí je naplníme. Plníme ale jenom přibližně do poloviny, směs poměrně hodně nabude na objemu.

5. Naplněný hrnek dáme do mikrovlnné trouby, nastavíme na nejvyšší výkon a zapneme přibližně na 4 minuty.

6. To, že je mug cake hotový, poznáme podle toho, že se odděluje od stěn hrnku.

7. Vyklepneme na talířek, necháme chvíli zchladnout a můžeme konzumovat.

8. Případně můžeme dozdobit jogurtem nebo čerstvým ovocem.

/zeny,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/saly-satky,/zeny/doplnky/saly-satky/kruhove-saly,/zeny/top-100

usha FESTIVAL Kruhová šála béžová / tmavě červená / černá

1 082 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/slunecni-bryle

Urban Classics Sluneční brýle ‚Lefkada‘ svítivě žlutá / černá

579 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/slunecni-bryle

Urban Classics Sluneční brýle žlutá / bílá

509 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/slunecni-bryle

LE SPECS Sluneční brýle ‚Armada‘ světle fialová / černá

1 379 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/slunecni-bryle

LE SPECS Sluneční brýle zlatá / burgundská červeň / tmavě červená

1 879 

/muzi,/muzi/doplnky,/muzi/doplnky/slunecni-bryle,/muzi/top-100

JACK & JONES Sluneční brýle koňaková / černá

499 

/muzi,/muzi/doplnky,/muzi/doplnky/slunecni-bryle,/muzi/top-100

JACK & JONES Sluneční brýle ‚RYDER‘ chladná modrá / stříbrná

499 

/muzi,/muzi/top-100,/muzi/doplnky,/muzi/doplnky/saly-satky

TOMMY HILFIGER Šála marine modrá / bordó / bílá

1 879 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/slunecni-bryle

Ray-Ban Sluneční brýle ‚Clubmaster‘ tmavě modrá / světle hnědá / černá

3 899 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/slunecni-bryle

Ray-Ban Sluneční brýle ‚Clubmaster‘ hnědá

3 649 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/slunecni-bryle

Ray-Ban Sluneční brýle ‚0RB4324‘ hnědá

3 599 

/muzi,/muzi/top-100,/muzi/doplnky,/muzi/doplnky/slunecni-bryle

Ray-Ban Sluneční brýle ‚Wayfarer‘ hnědá / černá

4 149 

/muzi,/muzi/top-100,/muzi/doplnky,/muzi/doplnky/slunecni-bryle

Ray-Ban Sluneční brýle ‚Wayfarer‘ nažloutlá / antracitová

4 399 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/slunecni-bryle

Ray-Ban Sluneční brýle ‚0RB4355‘ tmavě šedá

3 649 

/muzi,/muzi/top-100,/muzi/doplnky,/muzi/doplnky/slunecni-bryle

Ray-Ban Sluneční brýle ‚Wayfarer‘ černá

4 149 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/slunecni-bryle

Ray-Ban Sluneční brýle ‚Clubmaster‘ tmavě hnědá / antracitová / smaragdová

3 899 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/slunecni-bryle

Ray-Ban Sluneční brýle ‚0RB3666‘ khaki / černá

3 399 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/slunecni-bryle

Ray-Ban Sluneční brýle ‚0RB3671‘ zlatá / šedá / černá

3 899 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/slunecni-bryle

Ray-Ban Sluneční brýle ‚0RB3671‘ zelená / černá

3 649 

/zeny,/zeny/top-100,/zeny/doplnky,/zeny/doplnky/slunecni-bryle

Ray-Ban Sluneční brýle ‚0RB4344‘ zelená / černá / stříbrná

3 399 

Podpořte prosím náš článek lajkem, sdílením nebo komentářem, děkujeme.