Banány patří u sportovců mezi nejoblíbenější ovoce. Není se čemu divit. Jsou relativně levné a zároveň velmi výživné. Dnes si přestavíme opravdu jednouchý recept na výborný fitness banánový koktejl.
Pojďme se na tento recept podívat.
Jaké ingredience budeme potřebovat:
Ingredience jsou na 2 porce.
- 2 banány
- 400 ml kokosového mléka
- Špetka soli
- Lžíce arašídového másla
Postup přípravy:
1. Připravíme si mixér, do kterého dáme oloupané banány
2. Nalijeme kokosové mléko
3. Přidáme arašídové máslo
4. Důkladně rozmixujeme
5. Přelijeme do sklenic
TIP 1: Do koktejlu si můžeme přidat Chia semínka nebo Kustovnici čínskou (Goji)
3 878 Kč
3 583 Kč
3 429 Kč
4 354 Kč
4 354 Kč
4 354 Kč
3 878 Kč
4 508 Kč
4 200 Kč
4 045 Kč
4 508 Kč
4 881 Kč
4 881 Kč
4 508 Kč
4 354 Kč
4 881 Kč
4 508 Kč
4 354 Kč
3 737 Kč
2 658 Kč
4 200 Kč
3 583 Kč
4 354 Kč
3 712 Kč
3 712 Kč
3 583 Kč
3 583 Kč
3 583 Kč
2 440 Kč
2 504 Kč
2 440 Kč
2 658 Kč