Banány patří u sportovců mezi nejoblíbenější ovoce. Není se čemu divit. Jsou relativně levné a zároveň velmi výživné. Dnes si přestavíme opravdu jednouchý recept na výborný fitness banánový koktejl.
Pojďme se na tento recept podívat.
Jaké ingredience budeme potřebovat:
Ingredience jsou na 2 porce.
- 2 banány
- 400 ml kokosového mléka
- Špetka soli
- Lžíce arašídového másla
Postup přípravy:
1. Připravíme si mixér, do kterého dáme oloupané banány
2. Nalijeme kokosové mléko
3. Přidáme arašídové máslo
4. Důkladně rozmixujeme
5. Přelijeme do sklenic
TIP 1: Do koktejlu si můžeme přidat Chia semínka nebo Kustovnici čínskou (Goji)
569 Kč
499 Kč
389 Kč
6 399 Kč
839 Kč
1 889 Kč
2 299 Kč
709 Kč
2 099 Kč
719 Kč
889 Kč
1 629 Kč
1 939 Kč
2 489 Kč
549 Kč
1 049 Kč
Dekorace
889 Kč
Dekorace
8 799 Kč
2 773 Kč
Dekorace
3 250 Kč
Dekorace
529 Kč
Dekorace
969 Kč
769 Kč
1 049 Kč
989 Kč
Dekorace
529 Kč
369 Kč
2 979 Kč
739 Kč
3 069 Kč