Fitness banánový koktejl

Banány patří u sportovců mezi nejoblíbenější ovoce. Není se čemu divit. Jsou relativně levné a zároveň velmi výživné. Dnes si přestavíme opravdu jednouchý recept na výborný fitness banánový koktejl.

Pojďme se na tento recept podívat.

Jaké ingredience budeme potřebovat:

Ingredience jsou na 2 porce.

• 2 banány
• 400 ml kokosového mléka
• Špetka soli
• Lžíce arašídového másla

Postup přípravy:

1. Připravíme si mixér, do kterého dáme oloupané banány

2. Nalijeme kokosové mléko

3. Přidáme arašídové máslo

4. Důkladně rozmixujeme

5. Přelijeme do sklenic

TIP 1: Do koktejlu si můžeme přidat Chia semínka nebo Kustovnici čínskou (Goji)

+

RYCHLÝ NÁHLED

Móda a volný čas

Dortová svíčka Multicolor Happy Birthday – Meri Meri

209 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Bytové doplňky

Bílý dekorativní žebřík se zrcadlem Leitmotiv Glint

2 499 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Kovový držák na květináč Siestula – Plastia

119 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Kovový stojan na květiny Oval – Mauro Ferretti

4 729 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorativní osvětlení

LED svíčka (výška 11,5 cm) Flamme Cem – Star Trading

369 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorativní osvětlení

LED svíčky v sadě 2 ks (výška 6 cm) Flamme Marble – Star Trading

299 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorativní osvětlení

LED svíčky v sadě 3 ks (výška 15 cm) Sille – Sirius

1 679 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorativní osvětlení

LED svíčky v sadě 3 ks (výška 15 cm) Sille Exclusive – Sirius

899 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorativní osvětlení

LED svíčky v sadě 2 ks (výška 6,5 cm) Sille Mini – Sirius

389 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorativní osvětlení

LED svíčky v sadě 3 ks (výška 15 cm) Sille – Sirius

1 679 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorativní osvětlení

LED svíčky v sadě 2 ks (výška 6,5 cm) Sille Mini – Sirius

389 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorativní osvětlení

Béžová vosková LED svíčka Star Trading Flamme Dot, výška 9,5 cm

179 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorativní osvětlení

LED svíčky v sadě 3 ks na USB (výška 15 cm) Smilla – Sirius

1 339 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorativní osvětlení

LED svíčky v sadě 2 ks na USB (výška 6,5 cm) Smilla – Sirius

669 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Kovový držák na květináč Siestula – Plastia

109 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Keramická váza Dot – Mette Ditmer Denmark

679 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Keramická váza Dot – Mette Ditmer Denmark

689 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Zelená porcelánová váza Design Letters Hello, výška 11 cm

579 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Béžová keramická váza Cream 7501 – Pantone

1 239 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Zelená keramická váza Pastel Green 7494 – Pantone

1 239 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Zelená skleněná váza s vánočním motivem Ego Dekor Arbol de Navidad, výška 13 cm

269 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Bytové doplňky

Černý mosazný držák na toaletní papír Sapho X-Round

599 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Váza z kameniny – Bitz

949 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Černá hliníková váza zuiver Farma, výška 29 cm

1 259 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Umělá kapradina (výška 58 cm) – WOOOD

1 379 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Umělá květina Tulip – Light & Living

299 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Vánoční dekorace (výška 21 cm) – Ego Dekor

609 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Keramická váza Diego – Light & Living

1 269 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Skleněná váza Dapoli – Light & Living

1 109 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Váza z kameniny Calvi – Villa Collection

849 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Růžová keramická váza Light Pink 182 – Pantone

1 239 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Zelená skleněná váza s vánočním motivem Ego Dekor Copos de Nieve, výška 13 cm

279 Kč