Banány patří u sportovců mezi nejoblíbenější ovoce. Není se čemu divit. Jsou relativně levné a zároveň velmi výživné. Dnes si přestavíme opravdu jednouchý recept na výborný fitness banánový koktejl.
Pojďme se na tento recept podívat.
Jaké ingredience budeme potřebovat:
Ingredience jsou na 2 porce.
- 2 banány
- 400 ml kokosového mléka
- Špetka soli
- Lžíce arašídového másla
Postup přípravy:
1. Připravíme si mixér, do kterého dáme oloupané banány
2. Nalijeme kokosové mléko
3. Přidáme arašídové máslo
4. Důkladně rozmixujeme
5. Přelijeme do sklenic
TIP 1: Do koktejlu si můžeme přidat Chia semínka nebo Kustovnici čínskou (Goji)
Druhy sportů
339 Kč
Druhy sportů
339 Kč
Druhy sportů
629 Kč
2 499 Kč
2 499 Kč
2 499 Kč
2 499 Kč
Druhy sportů
5 499 Kč
Druhy sportů
5 499 Kč
1 249 Kč
1 249 Kč
1 249 Kč
1 249 Kč
1 249 Kč
2 499 Kč
2 499 Kč
2 499 Kč
2 499 Kč
Druhy sportů
5 499 Kč
Druhy sportů
889 Kč
1 249 Kč
1 249 Kč
1 249 Kč
1 249 Kč
Druhy sportů
499 Kč
1 249 Kč
1 249 Kč
1 249 Kč
2 499 Kč