Fitness banánový koktejl

Banány patří u sportovců mezi nejoblíbenější ovoce. Není se čemu divit. Jsou relativně levné a zároveň velmi výživné. Dnes si přestavíme opravdu jednouchý recept na výborný fitness banánový koktejl.

Pojďme se na tento recept podívat.

Jaké ingredience budeme potřebovat:

Ingredience jsou na 2 porce.

• 2 banány
• 400 ml kokosového mléka
• Špetka soli
• Lžíce arašídového másla

Postup přípravy:

1. Připravíme si mixér, do kterého dáme oloupané banány

2. Nalijeme kokosové mléko

3. Přidáme arašídové máslo

4. Důkladně rozmixujeme

5. Přelijeme do sklenic

TIP 1: Do koktejlu si můžeme přidat Chia semínka nebo Kustovnici čínskou (Goji)

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Vánoční ozdoba Holly – Rosendahl

609 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Dekorativní svícen ve zlaté barvě Mauro Ferretti Feather, výška 34 cm

719 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorativní osvětlení

Bílá vánoční světelná dekorace s vánočním motivem Bobo – Star Trading

769 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Květináč Mauro Ferretti Industry Triplo

2 449 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Kovový svícen Lorine – Bloomingville

1 379 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Závěsná vánoční dekorace – Dakls

119 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Závěsná vánoční dekorace – Dakls

129 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Závěsná vánoční dekorace – Dakls

489 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Závěsná vánoční dekorace – Dakls

129 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorativní osvětlení

Černá LED lucerna Star Trading Linta, výška 26 cm

919 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Kovové obaly na květináče v sadě 2 ks ø 30 cm Panama – Mauro Ferretti

2 479 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Sada 2 květináčů Kave Home Star

5 349 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Vysoký čirý skleněný svícen – Rex London

399 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Kamenný květináč ø 12.5 cm Stacy – Bloomingville

849 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorativní osvětlení

Černá vánoční závěsná světelná dekorace Markslöjd Alpha Star, výška 30 cm

849 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Polyresinový svícen Lucie – Bloomingville

1 039 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Bílý porcelánový svícen Kähler Design Hammershoi, výška 10 cm

659 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorativní osvětlení

Svítící hvězda Solvalla White, 100 cm

869 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Betonový květináč Bota – Dakls

139 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Skleněné nástěnné hodiny ø 30 cm Feminine line – Styler

869 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Sada 2 dřevěných závěsných vánočních ozdob Kähler Design

3 049 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Sada 8 žluto-modrých filcových vánočních dekorací Spira Medium

529 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Sada 8 dřevěných vánočních dekorací Spira Medium

639 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Béžovožlutý skleněný svícen Crystal Art – PT LIVING

1 329 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorativní osvětlení

Bílá světelná dekorace s vánočním motivem Grandy – Star Trading

1 599 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Porcelánová závěsná vánoční ozdoba Kähler Design Hammershøi

639 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Závěsná vánoční dekorace ve stříbrné barvě Kähler Design

449 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Dřevěná závěsná vánoční dekorace Kähler Design Nordic Tales

689 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Dřevěná závěsná vánoční dekorace Kähler Design Nordic Tales

539 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Závěsná vánoční dekorace ve stříbrné barvě Kähler Design Christmas Angel

599 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Závěsné vánoční dekorace v sadě 2 ks Casa Selección

109 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Závěsná vánoční dekorace Casa Selección

119 Kč