Řecký jogurt s medem a ořechy (mandlemi) | Cvičení, jídelníčky, recepty, hubnutí

Nyní vám představím výborný osvědčený recept na snídani, který můžete využít například, když ráno nestíháte. Jedná se řecký jogurt s medem a ořechy. Místo ořechů můžete využít také mandličky. U ořechů a mandlí stejně jako u různých semínek platí, že nám dodají energii.

Pojďme se na tento dietní recept podívat.

Jaké ingredience budeme potřebovat:

Řecký jogurt (bílý jogurt)
2 lžičky medu (nebo nějakého ovocného extraktu)
1 polévková lžíce mandlí nebo ořechů

Postup přípravy:

Příprava je zcela prostá.

1. Pouze si vyklopíme řecký (popř. bílý) jogurt do misky, posypeme nasekanými mandlemi nebo ořechy a zakápneme tekutým medem.

2. Kombinace jogurtu, medu a ořechů je nesmrtelná klasika.

Přihlášení