Jahodový mléčný koktejl | Cvičení, jídelníčky, recepty, hubnutí

V dnešním receptu si představíme postup přípravy velmi jednoduchého osvěžujícího jahodovo-mléčného koktejlu. Jahody jsou oblíbeným ovocem, které je bohatým zdrojem vitamínu C. Mléko (konkrétně kravské) obsahuje velké množství vápníku, fosfor, sodík, hořčík a také vitamíny A, B1, B2, B6 a další. Recept je vhodný například pro všechny, kteří mají přebytek jahod nebo si chtějí pochutnat na výborném nápoji.

Pojďme se na tento recept podívat.

Jaké ingredience budeme potřebovat pro 4 osoby:

1 litr mléka
500 gramů jahod
Sladidlo (nejlépe třtinový moučkový cukr, popř. bílý moučkový cukr)

Postup přípravy:

1. Nejdříve si důkladně opláchneme jahody.

2. Poté nalijeme do mixéru mléko, přidáme jahody a sladidlo.

3. Nakonec vše rozmixujeme.

4. Podáváme vychlazené.

Přihlášení