Každý z nás chce mít sexy štíhlé a vytvarované bříško. Bohužel času na chození do fitka moc není. Pro jsem nalezla několik efektivních video cvičení, které vás namotivují a hlavně zaberou denně pouze několik minut v pohodlí domova. Stačí pouze 10 minut denně a výsledky se jistě ve formě hezky vytvarované postavy dostaví.
Před každým cvičením je důležité se alespoň lehce rozcvičit a pro co největší efektivitu vyřaďte z jídelníčku co největší množství nezdravých jídel.
1. POP Pilates – 5 Minute Ab Express Workout
2. 15 Minute Intense Sexy Bikini ABS WORKOUT!
3. Abs All Night Challenge
1 648 Kč
1 569 Kč
1 649 Kč
999 Kč
2 089 Kč
2 449 Kč
836 Kč
3 559 Kč
Dekorace
3 751 Kč
Dekorace
3 490 Kč
1 999 Kč
1 149 Kč
3 319 Kč
2 699 Kč
1 739 Kč
5 749 Kč
1 629 Kč
4 999 Kč
1 899 Kč
2 389 Kč
3 919 Kč
4 199 Kč
6 199 Kč
1 759 Kč
7 849 Kč
1 849 Kč
1 209 Kč
1 209 Kč