Účinné video cvičení podle Jillian Michaels

Účinné video cvičení podle Jillian Michaels

Mnoho žen a také mužů přesně netuší, jaké jsou nejlepší cviky na hubnutí a formování postavy, a tak se velmi populární Jillian Michaelsová rozhodla vytvořit videa o cvičení, hubnutí, formování postavy a zdravém životním stylu právě pro Vás.

Jillian je americká osobní trenérka a autorka mnoha videí a knih o cvičení, zdravém životním stylu, hubnutí a také formování postavy.

Recenze na její videa jsou velmi pozitivní, protože všichni, kteří se stravují a cvičí podle ní dosáhli výborných výsledků a opravdu zhubli Můžete se podívat na recenze před a po. Pro maximální efekt je důležité si upravit jídelníček, díky čemuž ovládnete svůj metabolismus.

Neváhejte si, stejně jako mnoho milionů žen (a také mužů) po celém světě, její videa a využijte cvičení bez hranic podle Jillian Michaels.

Videa mají v průměru okolo 30-ti minut, což je naprosto perfektní.

30-ti denní výzva ke cvičení (30 day bodyshred) s Jillian Michaelsovou: Level 1 na YouTube

Pokud jste úspěšně docvičili a zvládli Level 1, nebojte se přejít na obtížnější Level 2.

30-ti denní výzva ke cvičení (30 day bodyshred) s Jillian Michaelsovou: Level 2 na YouTube

Jillian Michaels ripped in 30 dvd body revolution.

Móda pro plnoštíhlé

Superdry Top černá

449 

Móda pro plnoštíhlé

TOM TAILOR Top zelená

377 

Halenky bez rukávů

VILA Top bílá

584 

Podpořte prosím náš článek lajkem, sdílením nebo komentářem, děkujeme.