Tento cvik je vynikající na posílení prsních svalů. Nejdříve si musíme stoupnout mezi 2 přístroje s horní kladkou. Chytneme madla kladek, mírně se předkloníme a předkročíme si jednou nohou. Dále přitahujeme madla k sobě do té doby, než se dotknou. Tlačíme je k sobě pouze prsními svaly.
Obtížnost: Střední až vysoká
Zatěžované svaly: Prsní svaly, Tricepsy
Časté chyby: Dýchání
Dýchání: S výdechem dáváme ruce k sobě a s nádechem je pozvolna roztahujeme.
Zdroj obrázku: http://www.building-muscle101.com
1 299 Kč
1 149 Kč
899 Kč
2 929 Kč
1 529 Kč
619 Kč
1 799 Kč
1 999 Kč
909 Kč
619 Kč
719 Kč
1 579 Kč
929 Kč
1 579 Kč
1 399 Kč
929 Kč
899 Kč
699 Kč
719 Kč
1 399 Kč
679 Kč
1 349 Kč
1 079 Kč
1 249 Kč
Boty pro nevěstu
779 Kč
619 Kč
769 Kč
929 Kč
1 199 Kč
Chlapci
469 Kč
359 Kč
Oblečení
459 Kč